Gestes et postures

Les méthodes et les suivis pédagogiques

Formation Recyclage Gestes et Postures

MODALITÉS D'ENCADREMENT DE LA FORMATION :

Tarif: Sur demande de devis

Durée: Recyclage 03h30

Horaire : 09H00 à 12H30

Type de la formation: En présentiel

Formateur: IPRP

L'inscription est réputée acquise lorsque : La convention a été signée.

Les délais d'accès à l'action sont : 15 jours+

PRÉREQUIS :

- Aucun.

Capacité d'accueil à la formation

- Formation de 4 à 12 personnes

Programme formation Gestes et Postures 3h30

Programme formation Gestes et Postures 7h00

Catégorie et but

La catégorie prévue à l'article L.6313-1 est : Action de formation

Cette action a pour but (article L.6313-3) : De favoriser l'adaptation des travailleurs à leur poste de travail, à l'évolution des emplois ainsi que leur maintien dans l'emploi et de participer au développement de leurs compétences en lien ou non avec leur poste de travail.

OBJECTIF GÉNÉRAL DE LA FORMATION :

Comprendre le fonctionnement du corps humain
Notions de base sur la colonne vertébrale, les articulations, les muscles… pour savoir pourquoi certaines postures font mal.

Prévenir les troubles musculo-squelettiques (TMS)
Réduire les risques de lombalgies, tendinites, douleurs aux épaules, poignets, genoux, etc.

Apprendre les bons gestes au quotidien
Se baisser, porter une charge, pousser, tirer, travailler assis ou debout… sans se faire mal.

Adapter sa posture à son poste de travail
Que ce soit au bureau, en manutention, en milieu médical, industriel ou autre.

Améliorer le confort et la qualité de vie au travail
Moins de fatigue, moins de douleurs, plus d'efficacité (et souvent meilleure concentration).

Réduire les accidents du travail et l'absentéisme
Un corps mieux préservé = moins d'arrêts et de blessures.

Profile du bénéficiaire

La formation s'adresse à toute personne exposée à des contraintes physiques dans le cadre de son activité professionnelle, notamment :

Salariés effectuant de la manutention manuelle
(port de charges, déplacements d'objets, gestes répétitifs)
Personnel de bureau ou sur écran
(postures assises prolongées, travail sur ordinateur)
Agents de maintenance, logistique, industrie, BTP
Personnel soignant, médico-social, petite enfance
(transferts de personnes, postures contraignantes)
Agents d'entretien et de nettoyage
Nouveaux embauchés ou salariés en reconversion
Toute personne souhaitant prévenir les TMS
ou améliorer son confort et sa santé au travail

Équipe et méthode pédagogique

- Formateur spécialisé en Gestes et Postures et IPRP